Brindarán clases gratuitas de gimnasia para mujeres

[25-04-18] Desde la Subsecretaría entonces de Cultura, Deporte y Educación se informa que desde el martes 8 de mayo habrá un nuevo servicio para las mujeres de la comunidad, que serán clases gratuitas de gimnasia. Se dictará entrenamiento funcional y habrá caminatas para quienes estén interesadas.

Los encuentros se llevarán a cabo en el NIDO y estarán a cargo de la profesora Carla Barzanti. Serán de martes y jueves de 15 a 16 horas. Quienes deseen anotarse pueden hacer su consulta en el mismo Núcleo de Innovación y Desarrollo de Oportunidades, de 6:30 a 12:30 y de 14 a 20 horas.

La actividad física no sólo ayuda a nuestro cuerpo y su capacidad motriz, sino también a la salud mental. Ayuda a aliviar el estrés y es una forma natural de combatir y reducir los síntomas de la ansiedad, depresión, presión arterial y el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares y musculares.